Tijd is iets wat wij maar 1 keer kunnen gebruiken. Om tijd te 'winnen' zullen wij ons moeten gaan concentreren op het maken van een goede planning.
Genoeg tijd inruimen
Als je jezelf té weinig tijd geeft om de doelstellingen te kunnen behalen, krijg je het omgekeerde effect. Je komt tijd te kort. Om de juiste hoeveelheid tijd in te ruimen, is het van belang om zo realistisch mogelijk de benodigde tijd te gaan inschatten. En wees ook bereid om deze tijd volledig te benutten! De druk die op de planning staat moet precies goed aanvoelen.
Loze tijdruimtes
Maak gebruik van het feit dat er momenten in de dag zitten die beter benut kunnen worden. Bijvoorbeeld het zitten in de trein of bus. Ook kan je jouw dagelijkse routines vullen met leren. Tijdens het scheren kan je makkelijk rijtjes informatie door jouw hoofd heen laten gaan.
Één voor één
Concentreer je op wat er gedaan moet worden en doe dit stap voor stap. Ga alleen tot iets anders over als je mentaal even vast zit.
Prioriseren
Het is van groot belang om te prioriseren en daar jouw energie op los te laten.
Vragen die je hierbij aan jezelf moet stellen: * Wat moet ik werkelijk doen? * Wat wil ik doen? * Wat kan ik laten? * Wat moet ik zeker niet doen? * Hoe veel tijd wil ik hier maximaal aan besteden? * Wat moet eerst, wat kan even wachten en wat hoeft helemaal niet gedaan te worden?
Onderbewustzijn
Ook het stimuleren van jouw onderbewustzijn kan je helpen. Je krijgt vaak waardevolle ideeën en inzichten als je daar helemaal niet bewust mee bezig bent. Noteer dergelijke gedachten bij de eerste mogelijkheid! Anders ben je ze ook zo weer kwijt.
